A Meia Guarda é uma das posições mais estratégicas do Jiu-Jitsu
Neste curso, você vai aprender um sistema completo de Meia Guarda, do básico ao avançado, com lógica, progressão e aplicação real no treino.
1. Nada de improviso
2. Nada de posições soltas
3. Aqui você aprende estrutura, conceito e execução